연약한 다이어트 창원중동점 by 약손명가창원 체형관리 창원다이어트
안녕하세요, 한첸입니다.
연달아 둘을 출산하고 아직 결혼 전 체중으로 돌아가려면 10kg이나 남았는데 출산 후 다이어트는 정말 쉽지 않습니다.
나이가 들면 단순히 식이요법만으로 살이 빠지지 않는 것 같아요.그래서 복직 전에 조금이라도 날씬해지기 위해 전신 관리를 받으려는 이엣 창원 중동점 by 약손명가에 방문했습니다.
여의한다이어트 창원중동점 경상남도 창원시 의창구 중동 중앙로 47 어범브릭스상가 4층 4022, 4023호주소 : 경상남도 창원시 의창구 중동 중앙로 47 어범브릭스상가 4층 4022, 4023호 이용시간 : 평일 10:00 – 23:00 / 토요일 09:00 – 17:30 / 공휴일 10:00 – 18:00 / 일요일 휴무전화번호 : 055-291-5777 홈페이지 : www.yeorihandiet.com주소 : 경상남도 창원시 의창구 중동 중앙로 47 어범브릭스상가 4층 4022, 4023호 이용시간 : 평일 10:00 – 23:00 / 토요일 09:00 – 17:30 / 공휴일 10:00 – 18:00 / 일요일 휴무전화번호 : 055-291-5777 홈페이지 : www.yeorihandiet.com연약한 다이어트 창원 중동점 체중감량과 체형관리를 동시에!
쉽고 간편한 다이어트!
pf.kakao.com저는 미리 카톡으로 예약하고 갔어요.연약한 다이어트 by 약손명가 42년 비만관리 노하우로 이어진 Handmade 수기케어+체형관리, 누워서 간단하게 다이어트하세요!
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연약다이어트 www.yeorihandiet.com어범브릭스 중앙 에스컬레이터를 타고 4층에서 내려 라인헤어 방향으로 오시면 연약한 다이어트 창원 중동점 X약손주의 명가를 만나보실 수 있습니다.
입구에 들어가시면 QR체크인 먼저 해주세요.여자 탈의실 직원이 친절하게 탈의실까지 안내해 줍니다.
사이즈에 맞는 위생팬츠로 갈아입고 상의 브래지어는 벗으신후 유니폼을 입으세요여자 탈의실 직원이 친절하게 탈의실까지 안내해 줍니다.
사이즈에 맞는 위생팬츠로 갈아입고 상의 브래지어는 벗으신후 유니폼을 입으세요아주 깔끔하게 정리되어 있는 탈의실사물함은 비밀번호 설정 후 사용하시면 됩니다.
탈의실 한쪽 화장대 클렌징부터 기초, 면봉, 고무줄 등 샤워 후 재단할 수 있는 공간입니다.
연약한 다이어트 by 약손명가글로벌 에스테틱 약 손명가의 42년간의 비만 관리 노하우가 고스란히 담긴 다이어트 브랜드 – 운동없이 누워서 편안한 다이어트 – 굶지 않고 세끼 식사가 간편한 다이어트 – 꼼꼼한 요요관리 체계적인 다이어트1:1 맞춤 컨설팅 개인 맞춤 프로그램옷 다 갈아입고 인바디 체크 먼저 했어요.강민지 원장님께서 직접 인바디부터 상담까지 도와주셨습니다.
상담을 하면서 집중케어 받고 싶은 부위를 물어보고 허리부터 허벅지까지 케어를 받고 싶다고 하셔서 따로 메모해서 케어 받을 때 더 신경써주셨어요.체중, 골격근량, 체지방량이 일자형으로 일직선이 되면 살이 찌지 않는 체형이 되는데 저는 C형입니다.
근육은 유지하면서 체지방을 빼야 한다고 했어요.꾸준히 약한 다이어트 관리를 받아서 I형이 되도록 해야 해요.태블릿 보면서 오늘 받을 프로그램에 대한 설명도 해주셨어요.제가 오늘 받은 케어는 전신관리로 1. 리본 스트레칭 관리(체형 밸런스 관리) 2. 니셀 크림 관리(체형 감량 관리) 3. 셀프 시기(요요현상 관리) 약 2-3시간 소요되는 케어라고 말씀하셨습니다.
리본 테라피개인실 VIP룸에서 강민지 원장님께 직접 리본테라피를 받았습니다.
리본테라피는 전문관리사가 대신 바디를 스트레칭 시켜 체형이 바르게 되도록 케어하고 전체적으로 균형잡히고 깨끗한 바디라인으로 관리해주는 프로그램입니다개인실 VIP룸에서 강민지 원장님께 직접 리본테라피를 받았습니다.
리본테라피는 전문관리사가 대신 바디를 스트레칭 시켜 체형이 바르게 되도록 케어하고 전체적으로 균형잡히고 깨끗한 바디라인으로 관리해주는 프로그램입니다연약한 다이어트 홍보처럼 저는 그냥 누워 있으면 되고 전문 관리사가 제 몸을 스트레칭 시켜줘서 너무 좋았어요.뼈와 근육을 관리하는 리본테라피는 뼈는 모양대로 눌러 곧게 하고 근육은 모양대로 펴서 이완시키는 방법으로 우리 몸이 마치 운동한 것처럼 순환이 빨라지면서 이런 원리로 살을 빼는 효과가 있다고 합니다.
필라테스나 체조, 요가를 하면 이완운동을 많이 해서 몸이 가늘어지는 것처럼 리본테라피는 근육을 풀어주고 몸이 가늘어지고 살이 잘 찌지 않게 케어해준다고 합니다.
니셀크림케어개인별 분석을 통한 맞춤형 프로그램으로 수기관리를 통해 지방세포의 크기를 줄이고 탄력을 주며 체중감량에 도움을 주는 프로그램입니다.
피부 바로 밑에 위치한 지방층을 손으로 자극해 열을 발생시키면 운동한 것처럼 몸에서 열을 발생시켜 림프 순환이 잘 됩니다.
림프는 지방, 붓기, 노폐물을 제거하는 역할을 하기 때문에 림프 순환이 되면 살이 빠지는 효과가 있습니다.
수딩젤로 직접 손으로 온몸을 케어해줘서 너무 좋았어요.한 시간이 눈 깜짝할 사이에 지나갔어요.니셀크림케어도 평소 고민하는 부분을 말씀드렸더니 맞춤형 집중케어를 해주셨어요.2가지 케어가 끝나면 요요를 방지하는 셀프케어에 들어갑니다.
30분 정도 걸립니다!
음파 진동기서 있기만 해도 운동이 된다는 음파진동기 10분 동안 기개에 올라가 서 있기만 해도 진동을 통해 스스로 운동해 주는 기계입니다.
서 있기만 해도 운동이 된다는 음파진동기 10분 동안 기개에 올라가 서 있기만 해도 진동을 통해 스스로 운동해 주는 기계입니다.
서 있기만 해도 운동이 된다는 음파진동기 10분 동안 기개에 올라가 서 있기만 해도 진동을 통해 스스로 운동해 주는 기계입니다.
서큘레이션 캡슐편백 캡슐 안에 누워 있으면 뜨거운 열에 의해 노폐물이 빠져 체온을 높이고 신진대사를 촉진하는 기계입니다.
5~10분마다 3번씩 올리면 효과가 더 좋다고 했어요.처음 48도를 시작으로 10분 뒤 51도까지 올렸는데 그 다음 10분 차에는 너무 뜨거워서 51도를 유지했어요.30분 동안 서큘레이션 캡슐 안에 누워있었더니 땀이 엄청 많이 났어요.땀을 많이 흘려서 그런지 끝나고 나서 피부도 촉촉한 느낌도 들었어요.땀이 많이 나기 때문에 수건과 베개도 준비되어 있습니다.
모관 운동기등산 가면 산 운동하는 데 물구나무서기 있잖아요.그걸 이용하는 느낌이었어요.처음에는 이렇게 부드럽게 시작 시간이 지나면서 경사도 높아지고 흔들리는 강도도 강해집니다.
뚝딱 지방도 같이 빠지는 느낌, 모관운동기 10분이면 전신관리 끝!
여자 탈의실 내 샤워실에서 샤워를 할 수밖에 없도록 관리 내내 땀에 흠뻑 젖는다.
샤워실 안에 샴푸, 린스, 바디워시까지 모두 준비되어 있습니다.
샤워 후 재정비할 수 있도록 파우더룸에 기초부터 해어제품까지 모두 준비되어 있습니다.
외파우더룸샤워까지 2시간 40분이 걸린 전신관리 결혼 전 신부의 관리를 받을 때 약손명가에서 관리를 받았는데 약손명가 노하우가 집약된 수기관리숍이라 더욱 신뢰할 수 있었습니다.
운동도 중요하지만 엄마들은 하루 종일 돌보고 운동할 시간도 없거든요.주 1회라도 연약한 다이어트를 이용하면 운동이나 단식, 보충제 없이 체중 감량과 체형 관리가 동시에 가능하고 관리받는 내내 힐링이 되기 때문에 너무 좋았습니다.
복직 후 적응기간이 끝나면 다시 방문하여 꾸준히 관리받았으면 좋겠습니다.
샤워까지 2시간 40분이 걸린 전신관리 결혼 전 신부의 관리를 받을 때 약손명가에서 관리를 받았는데 약손명가 노하우가 집약된 수기관리숍이라 더욱 신뢰할 수 있었습니다.
운동도 중요하지만 엄마들은 하루 종일 돌보고 운동할 시간도 없거든요.주 1회라도 연약한 다이어트를 이용하면 운동이나 단식, 보충제 없이 체중 감량과 체형 관리가 동시에 가능하고 관리받는 내내 힐링이 되기 때문에 너무 좋았습니다.
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