부모의 고정관념과 편견에서 벗어나라

ADHD 진단을 받은 아이들은 부모의 영향을 어떻게 받느냐에 따라 좋아질 수도 있고 나빠질 수도 있습니다.

부주의하고, 실수하고, 부주의해서 항상 꾸짖는 부모가 있다고 가정해 봅시다.

부모는 자녀의 충동적인 행동과 태만함을 버릇없는 행동으로 인식하고 제대로 가르친다고 질책합니다.

아이가 의도적으로 장난을 치려고 할 것 같지 않습니다.

하지만 그럴 때마다 그렇게 꾸짖고 꾸짖으면 아이는 눈치를 챈다.

당신은 혼날 생각에 놀라고 어떤 행동을 주저할 것입니다.

그리고 당신은 자신을 항상 말썽꾸러기인 말썽꾼으로 인식할 수 있습니다.

정서적으로 불안정한 ADHD는 강한 자극과 두려움에 노출될 때 틱으로 이어질 수 있습니다.

따라서 부모가 자녀에게 어떻게 먹이를 주느냐에 따라 증상의 심각도가 달라질 수 있습니다.

ADHD 아동의 성향과 생각을 이해하고 눈높이에 맞춰 말하며 놀듯이 풀어주어야 합니다.

고정관념, 편견, 불만
앞서 언급한 바와 같이 혼자 행동하는 아이는 버릇없다, ADHD 아이는 모두 배움이 뒤처지고 실패의 삶을 산다는 편견은 매우 위험하다.

이러한 고정관념과 편견은 우리 마음에 긍정적인 결과를 가져올 수 없습니다.

많은 부모들이 아이의 ADHD 진단은 모두 내 잘못이고 내 아이가 이렇게 된 것은 나 때문이라는 부정적인 생각을 가지고 있다.

부모는 결코 원인이 아닙니다.

그러나 타인의 시선, 자신의 편견, 죄책감 때문에 부정적인 생각을 하기 시작하고 이는 곧 불만의 시작이 된다.

불행한 부모는 행복한 자녀를 키울 수 없기 때문에 이 불행의 영향은 주변 가족에게까지 퍼져서 자녀에게까지 미치게 됩니다.

자신의 잘못이라 죄책감에 파묻힌 사람이 있다면 남 탓을 하는 사람도 있다.

그녀는 종종 화를 내고 폭력적인 남편을 원망하거나 주변 사람들을 원망합니다.

이런 경향을 가진 사람들이 많다.

이들 중 많은 사람들이 자녀의 문제가 발생하기 전에 자신에게 문제가 있었습니다.

우울증을 경험하거나 어린 시절에 자란 환경과 같은 경험에서 오는 부정적인 생각은 약간 다릅니다.

당신은 오른쪽 보인다
아이에 대한 나의 태도나 생각이 정말 나의 고정관념과 편견, 색안경을 통해 투영되고 있는 것은 아닌지 생각해봐야 한다.

내 생각과 관점은 지극히 주관적일 수 있기 때문에 객관적인 관점에서 사물을 보려고 하는 것인지 구분하기 어렵다.

이럴 때는 가까운 지인들과 이야기를 나눌 사람을 찾는 것이 좋다.

연락할 곳이 없다면 의료기관에 상담을 받는 것도 좋은 방법입니다.

이 대화를 통해 제 생각과 관점이 너무 편향되거나 고정관념에 얽매이지 않았음을 확인하시길 바랍니다.

그 과정은 매우 힘들겠지만, 계속해서 하다 보면 생각하지 못했던 자신의 모습을 발견하게 될 수도 있고 생각지도 못했던 관점을 발견하게 될 것입니다.

그래야 내 생각이 틀렸다는 것을 알 수 있고 옳고 그름을 판단할 수 있습니다.

나의 시각과 생각과 색안경을 벗어버려야 내 아이가 보이고, 내 아이를 있는 그대로 볼 수 있고, 진정으로 아이와 교감하고 소통할 수 있습니다.