자존감과 [공지] 육아맘의 낮아진 자존감, 이 책

이런 특강은 처음이에요.듣고 실천할 수 있는 모임까지 바로 그 자리에서 만들어지다니!

그동안 육아 강의는 많이 들어봤지만 자기 계발 강의는 들어보지 못한 편이었어요. 제가저자의특강을두번이나계속들었거든요.

2월 저자의 특강을 듣고 만난 귀한 인연

게다가 <새벽 4시>라니 무슨 소리야? 제목부터 마음에 안들어!
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난 자기계발서라면 싫어!
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하신분입니다.

자기 계발서도 싫은 분

저자 특강을 들으세요. 저와 일대일 만남에서도 행운으로 뽑히셔서 제가 쓴 책 4권을 다 사서 읽기까지 하셨어요 그리고 제목을 보고 짜증난 책을 읽다 보면 이런 생각에 변화가?

이 와중에 저자의 특강을 듣고 그동안 나왔던 책들을 모두 구입!

새벽 4시에 자기계발하라는 뻔한 내용의 책은 짜증난다던 제가 <어머니의 새벽 4시> 책을 읽고 반했습니다.

그리고 미라클 타임 프로세스에 맞추어 나만의 중심 행동과 목표까지 세웠습니다.

저랑 있던 오픈채팅방에서 인증을 해주셔서 바로 실천하는 모습을 보여주셨습니다.

●저자의 특강을 듣고 실천하는 인증까지

이분뿐만이 아닙니다 죽기 살기로 해야하는지 알지만 계속 실패해서 실천하지 못하는 편이야.

최근담 필사적으로 시작하신 분

안간힘을 쓰려고 여러번 시도했지만, 다 하려고 해서 계속 실패했습니다.

가볍게 시작하는 마음으로

저자의 특강을 듣고 기를 쓰세요. 꾸준하다는 소식을 전해 주셨어요.

저랑 인스타 했던 인연 지금도 실천하고 있는 소식까지!

저랑 인스타에서 디엠도 주고 받으면서 정말 좋아하는 분이거든요. 잘 지내냐고 물었더니

올바른 방법으로 하면 오래 갑니다.

저에게 맞는 방법을 찾게 해주셔서 감사합니다.

이렇게 지난 2월에 진행한 저자 특강에서 미라클 타임 5단계 과정을 듣고 바로 실천하는 모습으로 바뀌었습니다그리고 무엇을 할지 목표를 정합시다.

그걸 인증하면서요.

저자 특강을 듣고 자신만의 미라클 타임 설정

단톡방에서 저자 특강이 끝난 후의 목표 행동을 정할 테니까요. 그 방에서 바로 실천하는 온라인 미팅까지 결성되었습니다.

오픈채팅방에 실천 인증집

올바르게 실천하는 모임

성공하는 아침

필사적으로 시작!
가정보육부터 공부까지?

올려주시는 인증 보고 피드백도 드렸고요

제가 드리는 피드백

일요일 아침 6시에 만나는 특강, 미라클 모닝 효과까지?

그리고 저는 그 방에서 나가겠습니다.

거기서 계속 실천하는 분들이 자신만의 미라클 타임을 만들고 있습니다.

육아엄마의 낮은 자존감이 점차 높아집니다.

2. 저자특강에서 일대일 줌 만남부터 개인의 만남까지?

저랑 1:1로 줌을 쥐신 분들은 아침에 알차게 보냈습니다.

궁금한 것도 물어봐주세요 서로 편하게 얘기하면서 말이죠. 저에게 맞는 것을 찾는 시간을 가졌어요.

●줌으로 1:1로 만나 코칭

궁금한 걸 물어보는 시간

제가 아주 작아지는 책은 No!
실천으로 육아심 저하된 자존심 높아지는 기적의 시간 Yes!
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1. 마나블로그 저자 특강으로 만들어진 어린왕자 필사팀

마나블로그에 많은 분들이 참여했어요

강의할 때 나타난 둘째 딸 안고 저자 특강 (이번 저자 특강에서도 아이가 나올 겁니다.

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마나블로그 단톡방에서 어린왕자님이 필사적으로 참여하시는 분

남편에게 책을 사오라고 해서 필사적으로 저를 찾는 연습을 하고 계신 분

2월에 마나블로그에서 새벽 5시에 저자특강을 했습니다 제가 필사 추천서로 ‘어린왕자’를 꼽았어요. 그 와중에 필사적인 팀을 만들어서 진행을 했었거든요. 엄청난 실천력에 굿!

2. 엄마의 새벽 4시 책 읽고 바로 토지필사팀 만드신 분

저 토지 필사 모집 안 하냐고 물어보셔서 저는 이제 안 한다고 했어요

그거 듣자마자 블로그에 모집이 됐어요 짱!

책을 읽으시고 땅에 필사적인 팀을 만드신 분도 계셨어요. 저는 이제 필사팀을 운영하지 않아요 그래서 아쉬움은 버리고 바로 제 블로그로 모았어요 실천하는 모습에 감동했습니다.

3. 허필선님이 운영하는 <행북지기>에서 저자 특강을 듣고 바로 실천

허필성 씨 행북지기 모임에서 저자 특강을 듣고 올려주신 얘기

강의를 듣고 바로 실천하는 분들이 많아졌습니다.

신문 읽는 분

필사적인 분까지!

어떻게 이런 일이 가능하죠?

4. 내가 운영하는 미라클 타임 온라인 모임

저랑 같이 줌에서 6시에 만나실 분들

그리고 단체방에 인증까지

나에게 맞춰가는 미라클 타임

단순히 읽고만 있는 책이 아닙니다.

함께 실천하는 힘을 체험할 수 있도록 한 온라인 미팅입니다.

아침 6시에 줌에서 만나서 30분 동안 제가 정한 행동을 집중해서 해보겠습니다 자신에게 맞는 양을 결정하세요. 그걸 오픈 채팅방에서 인증하고 있어요 줌에 못 오면 채팅방에 인증 올려도 돼요

그 시간에 잠 깨려고 하는 거 미루었던 일도 함께 하면서 해내는 경험을 할 수 있어요. 낮아진 육아 엄마의 자존감이 높아져요.

아쉽게도 이 모임은 소수정예로만 운영해요. 별도로 참가자를 모으지 않습니다.

대신 이제는 줌이나 이메일로 저와 일대일로 코칭해 주신 분 안에만 들어가실 수 있습니다.

어떤 모임인지 알고 싶으신 분들은요. 아래 링크를 클릭해 주세요. ↓↓↓

미러클 타임 온라인 집회 조사

네이버 리뷰에 올라온 엄청난 네티즌 리뷰까지

‘나는 나의 진정한 팬, 낮아진 육아 엄마의 자존심을 정말 높이고 싶은 것은 아닐까?’ ‘미라클 타임 5단계 프로세스’를 장착해 보세요.

미라클 타임 프로세스는 잃어버립니다

나만의 습관과 루틴을 만들기 위해 5단계입니다 이를 나에게 맞게 생각하고 실천할 수 있는 힘을 기르기 위해 도와드리는 코칭의 한 저자 특강입니다.

<미라클 타임 프로세스>에서 정말 소중한 나를 이해하고 나를 사랑하기 위한 시작을 할 수 있어요. 다른 사람이 아니라 온전히 나에게 집중하는 시간을 갖는 거죠. 다른 사람이 정한 길을 따라가는 것이 아닙니다.

답은 제 안에 있어요. 내가 무엇을 해야 하는지는 오직 나만이 알 수 있는 겁니다.

아, 남편, 남의 집이란 외부로 간 시선이다.

내 안에 들고 오면서 “자기를 사랑하고 자기에게 맞는 것을 찾아 하나씩 해나가는 힘이 생깁니다.

” 그리고 차근차근 해나가는 나를 보면요 자연스럽게 자존심이 강해집니다.

나도 할 수 있다는 자신감도 생겨요.

이런 엄청난 과정이 담긴 엄마의 새벽 4시 책은요. 그동안 이런 부분들 때문에 마음이 불편하셨던 분들이 저에게 맞는 길을 찾을 수 있습니다.

1. 읽을수록 나를 작게 만드는 자기계발서?
2. 2. 사놓고 책장에 꽂아둘 만한 책?
3. 3. 집에서 아이 키우느라 망가진 엄마를 위로할 책은 어디야?

나는 자기 계발서라면 더 이상 읽고 싶지 않아.그런데 이 책은 다르다.

현실에서 바로 적용 가능!

저는 부족한 사람이 아니에요. 나에게 맞는 실천이 있을 뿐.

2. 따라하기가 아주 쉽고 하다보면 낮아진 육아심의 자존심과 자신감이 오를 시간!

옆에 두고 계속 읽는 책

나를 소중히 할 수 있는 책

인생의 즐거움을 아는 것

나를 더 사랑해 주는 시간

이미 해낸 사람에 비해 내 자신이 작아지는 책이 아닙니다.

읽고 “나”를 중심으로 내가 할 수 있는 일을 생각합니다.

그래서 나는 무엇부터 시작하는지 연결할 수 있어요. 어떤 일을 결정하는 자신을 중요시하는 연습을 할 수 있습니다.

3. 엄마라서 엄마를 더 잘 이해할 수 있는 책

어머니에 대한 이야기

이거 내 얘기야? 완전 공감!

오늘을 아이들을 돌보느라 힘들게 보낸 엄마를 위한 책은 어디에 있을까요? 엄마의 마음을 위로해드리고 읽으면 내가 소중하고 귀하게 느껴지는 책이다.

난 이 사람보다 이것도 못했는데 나 이것도 안 되는데 의욕이 나는 건 아니에요 그럼 저는 이 시간에 뭘 해볼까?로 바뀝니다

4) 책 늦게 읽는 사람도 쉽게 읽는다?

책을 늦게 읽는 분들도 슬래슬래

작가의 다른 책들도 술술 읽히는 마법이?

5. 예스24 처세 / 삶의 자세 베스트셀러 (4주차 유지)

3월 6일자로 예스24 베스트 셀러 유지 중!

6. 매일경제신문 스포츠 경향신문에 추천책으로 소개된 책

지금까지 엄마로 살고 있는 내 자신이 너무 작아 보이면. 자존심이 자꾸 바닥으로 내려갔으면 누군가 내가 보낸 힘든 하루를 위로해 줬으면 하는 마음이 들었다면. 이제는 제가 저에게 해줄 수 있어요.

“미라클 타임 5단계 프로세스” 입니다.

“이제는 엄마의 자존심이 올라가는 기적의 시간을 보내봅시다” 제가 저의 진정한 팬이고 저를 완전히 사랑하는 시간이 되겠습니다

엄청난 실행력을 코칭하시는 저자 특강은 무료? 거기에 깜짝 선물까지 있어요.

이런 엄청난 코칭이 담긴 저자 특강 참가비는

무료입니다.

GISDER는 두 아이를 키우면서 우울해, 오늘은 실패했다고 후회하는 일만 반복하며 살았어요. 지금은 다른 사람이 됐어요

1. 어린 두 아이가 가정보육을 하고 3년간 책 4권을 낸 작가
2. 2. 새벽 4시부터 하루를 시작하는 미라클 모닝 3년차 유지
3. 3. 나는 나의 진짜 팬 나를 사랑하고 가볍게 지내는 하루
4. 4. <엄마의 자존심>이 높아지는 기적의 시간, 미라클 타임 5단계 프로세스 장착

어떻게 이런 일이 가능해졌을까요?

그 모든 것은 저에게 맞는 미라클 타임 프로세스를 만들어 꾸준히 실천해 왔기 때문입니다.

책을 읽어야 이 과정을 이해할 수 있으니까요. 책은 필수 준비물입니다.

그럼 저자특강에 참여할 수 있는 방법을 찬찬히 읽어주세요.

3월 13일 일요일 아침 6시부터 7시까지 진행되는 특강입니다

자연스럽게 미라클 모닝도 할 수 있겠죠? 여기서나누려고하는내용은요.

1. 내가 작심삼일을 무한 반복한 이유
2. 2) 습관과 루틴은?
3. 3. 미라클 타임 5단계 프로세스
4. 4. 나만의 미라클 타임을 설정하는

줌을 만나서 방법을 알려드릴게요 그룹톡방에서 나에게 맞도록 정해 놓은 것을 인증합니다.

그리고 3일간 실천하시기 바랍니다.

그 후 방에 있는 분과 계속해서 미라클 타임을 실천합니다 초반에 습관 정리를 도와드리고 나서 저는 그 방에서 퇴장하겠습니다.

강의를 듣고 자신의 미라클 타임을 정하는 코칭을 받습니다.

실천으로 이어진 저자 특강입니다.

신청하는 방법은요.

1. 나를 이웃 추가합니다.
   
   
2. 인스타그램 하시는 분은 저를 팔로우 할게요 ↓↓↓ G.S.D. 인스타그램 바로가기

2. 이 글을 공개투고로 공유합니다.

블로그에 “전개”라고 써서 공유해주세요.

3. <특별한 방구석, 어머니의 새벽 4시> 책을 구입합니다.

책이 있으면 참여할 수 있는 특강입니다.

★★★ 중요 ★★★

3월 6일 일요일~12일 토요일 2시까지 책을 구매하신 분이 참가신청을 하실 수 있습니다.

<특별한 방구석, 엄마의 오전 4시> 책을 사러 가다 (예스24)

<특별한 방구석 엄마의 새벽 4시> 책 사러 가다 (교보문고)

지금 교보에서 책을 구매하시는 분들을 위한 선물 행사가 열리고 있는데요. 이 선물도 받으면 더 기쁠거에요.

교보문고에서 선물도 받으세요!

이미 책을 가지고 계신 분이나 구입하신 분은. 둘 중에 하나를 선택하세요.

1. 카카오톡 선물로 지인이 책 선물
2. 오늘부터 이번 주 토요일까지 카톡 선물로 <엄마의 새벽 4시>를 검색해주세요 지인들에게 선물하고 신청하면 됩니다.
   
   

카톡으로도 선물할 수 있어요

2. 지역도서관에 희망도서 신청하기

제가 사는 지역 도서관에 ‘특별한 방 구석구석 엄마의 새벽 4시’를 신청해서 화면을 캡처해서 신청해 주세요.

4. 댓글로 신청합니다.

(공유필수 4개중 1개를 무조건 선택)

1. 필수 공유한 블로그 주소
2. 2. 한 가지 무조건 선택 1) 온라인 서점 구입한 내역 캡처 2) 카카오톡 선물한 내역 캡처 3) 서점에서 구매한 경우 영수증 사진 올리기 4) 지역 도서관에 희망 도서 신청한 내용 캡처

3월 6일 일요일부터 12일 토요일 2시까지 구입하신 내용 확인이 가능한 사진을 올려주세요.

댓글로 “신청합니다”라고 써주세요 사진을 댓글로 보내주세요. 블로그 없이 인스타로만 신청하신 분은 DM으로 신청해 주세요.

5. 3월 12일 오후 3시 이후 오픈채팅방에 링크된 댓글을 달아드립니다.

링크를 받으시고 오픈채팅방으로 들어오세요.

6. 행운권 추첨 깜짝 선물이 함께 있습니다.

행운권을 추첨해주세요. 여러 가지 선물을 드리도록 하겠습니다

1. 지에스더 작가와 일대일 줌의 만남과 코칭
2. 2. 개인 문자 코칭
3. 3. 스타벅스 커피쿠폰
4. 4. 컬처랜드 문화상품권

기회는 항상 열려있는 것은 아니니까요. 이번에 있으면 잡아야 된다는 거!
우리 이번 주 일요일 아침에 줌에서 만나요오오~

기분좋은 깜짝 선물까지!

이웃 사람은 제 자존감을 높이는 습관으로 무엇을 연습하고 싶은가요?

어떤 자기 계발서든 육아 서든 마찬가지입니다.

그래서 ‘나’를 중심에 놓는 것이 중요하죠. 자신에게 맞게 실천하고 행동해야 그게 자신만의 미라클 타임이 되거든요

그러기 위해서는 저에 대해 생각할 시간이 필요해요. 그걸 이번 저자특강에서 경험해 보면 되겠죠?

모든 과정은 나를 이해하고, 받아들이고, 사랑하고, 자존감이 높아지는 시간이 됩니다.

오늘도 나를 위로하고 응원하는 말

너무 좋아

고마워.

괜찮아

그럴 수 있지

저답게 저에게 어울리게

남겨주시는 댓글이나 공감에 힘이 많이 나요 항상 감사합니다