돼지감자의 효능에 관심을 갖는 이유
언뜻 보면 쇼가와 같고 울퉁불퉁하고 독특한 작물을 본 적이 있습니다만, 조사해 보니 돼지감자라는 것이었습니다.과거에는 가축 사료로 주는 음식이었지만 음식 속에 풍부한 이눌린이 가진 뛰어난 효능이 알려지면서 많은 분들이 건강 식단을 만들 때 활용하는 식재료가 되었습니다. 저도 돼지감자즙의 효능에 관심이 가게 되어 알아보았는데 평소 단 것도 좋아하고 비만인 제가 꾸준히 먹으면 도움이 될 것 같았습니다. 어쩌다 … Read more