안녕하세요. 꿈디온리입니다.다이어트를 할 때 탄수화물의 종류와 양도 굉장히 중요한 포인트입니다. 보통 우리가 식단을 진행할 때 애매하면 대략 100g으로 먹고 거친 음식들의 소화 흡수 속도가 느린 점을 생각해서 통곡물 쪽으로 눈을 돌리곤 하는데 체중 조절뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 노릇노릇 현미밥 100g 칼로리는 어느 정도인지 알아보도록 하겠습니다.벼의 겉껍질만 벗긴 쌀-당분을 서서히 흡수시켜주는 표면에 겨드랑이 달린 상태의 … Read more
인플레이션 효과로 금리가 인상되면서 현금을 많이 보유한 사람들은 호재겠지만 대부분 기존 대출이자가 인상돼 막대한 압박에 시달린다고 했습니다. 가계경제에 부담이 커지고 있으며 연체가 시작되면 채무불이행자로 낙인이 찍혀 금융거래가 제한되고 신용도가 하락해 일상의 질이 급격히 떨어질 수 있다고 경고했습니다. 부채를 떠안기보다는 정리를 통해 개인회생 면책 후 신용등급을 높이는 게 현명한 대안이라고 했는데요. 신청자가 급격히 늘고 심사 과정이 … Read more
계속되는 경기 불황으로 본업만으로 생활을 유지하기 어려워지고 분야별로 다양한 사회적 변화가 생기면서 본업 이외의 부업을 하려는 분들이 늘고 있습니다. 시간을 마음대로 쓰기 힘든 직장인, 경력이 단절된 주부, 취업준비생이라면 특히 누구보다 어려운 상황인데요. 이런 분들에게 추천드리는 것은 ‘대리운전기사 모집’과 ‘탁송기사 모집’입니다. 새로 가게를 차리거나 새 직장에 근무할 때 필요한 부대비용, 적응기간이 타 업종보다 매우 적다는 게 … Read more
전공자라면 다들 아실거에요!(눈물) 이 시험… 만만치 않다는 말씀이시군요! 전기공학과 신입생이 되자마자 선배님들 사이에 어렵다는 얘기가 너무 많아서 걱정했거든요. 취득할 때가 오면 꼭 열심히 준비해야겠다고 생각했어요. 한두 번쯤은 떨어질 각오로 편하게 공부하는 게 좋을 것 같았는데. 하지만 대비가 충분히 된 후 5개월 정도 열심히 준비한 끝에 전기기사 시험에 합격할 수 있었습니다! 그 노하우 지금부터 알려드릴게요^^ 전기기사 … Read more
돈을 벌어야 할 시기라고 해도 재테크는 운명 같다고 할 수 있습니다. 다른 부분은 시간이 지날수록 점점 오르는데 제 월급만 오르지 않는다는 얘기가 나올 정도로 지금은 경제가 많이 무너지고 있는 상황입니다. 그래도 제가 버는 월급을 나눠 열심히 재테크에 나서는 사람도 있고, 여기저기 떠내려가 무분별하게 지출하는 분들도 적지 않지만, 제 미래를 위해서라도 지금부터 더 열심히 벌어야 하는 … Read more
안녕하세요 이웃분들은 잘 지내시나요? 오늘은 kb손해보험의 실손보험에 대해 이야기하고자 합니다. 한국에서는 국민의 의료복지 서비스인 국민건강보험이 존재하고 있습니다. 하지만 국민건강보험에서 보장하는 것은 한계가 있기 때문에 이에 대비하기 위해서는 실손보험을 함께 가입하는 것이 좋을 수 있습니다. kb손해보험 실손보험의 경우는 국민건강보험에서 보장할 수 없는 부분도 가입금액 한도 내에서 보장이 가능합니다. 국민건강보험의 보장을 받지 못하는 부분을 비급여 항목이라고 하는데요. … Read more
임산부와 함께하는 부동산. 안녕하세요 임건 과장입니다. 오늘은 청약대출자격증, 중도금, 잔금, 규제에 대해서 간단히 짚어보도록 하겠습니다.사실 공부하고 있는 저도 굉장히 어려운 부분인 것 같아요.같이 공부하도록 하겠습니다. 요즘 아파트 청약 경쟁률이 로또 청약이라고 불릴 정도로 당첨 확률에 있어 어려운 부분이 있습니다.아파트 가격도 워낙 비싼 데다 어렵게 청약이 당첨되더라도 어떻게 자금을 조달해야 할지 미리 걱정이 되기도 합니다.주택 구입에 … Read more
금리 인상으로 전반적인 자산가격이 큰 폭으로 하락한 상황에서도 전설적인 수익률을 내는 투자의 달인도 여전히 존재합니다.특히 20대 분들 중에 코인 주식 등으로 상상 이상의 수익을 올린 분들도 많은데 단기간에 큰돈을 벌신 분들 중에는 레버리지를 잘 써서 수익을 극대화하는 분들도 적지 않거든요.CFD 계좌를 만들어 거래를 하면 일반 투자자는 거래할 수 없는 개인 공매도와 주식 레버리지 투자를 통해 … Read more
반갑습니다~ 프라임아셋 187본부 조건희 팀장 인사드립니다.:) 많은 분들이 중증질환 대비 [암/뇌/심장] 해당 3대 진단비 준비를 많이 하고 계시는데요~ 허혈성 심장질환, 뇌질환을 포함한 2대 진단비는 일반적으로 뇌, 심장 준비를 말합니다. 말씀드렸듯이 암보험과 함께 준비하는 것이 권장되며 효율적인 방법입니다! 뇌, 심장에 해당하는 2대 진단비를 제대로 준비하는 방법은 무엇인지, 개인에게 맞는 방법은 어떤 것인지, 바람직한 건강자산을 대비하는 방법에 … Read more
pf론(프로젝트파이넨싱)이란? pf대출은 다른 말로 건축자금대출 또는 기성고대출이라고 합니다.한 사업에 대해 회사의 신용이나 담보물건보다는 앞으로 건설될 사업자의 수익성을 판단해 대출을 실행하는 것을 말합니다. 사업을 희망하는 부지를 계약 후 사업계획서 수지분석표 분양계획 등 사업 전반적인 내용을 통해 금융회사가 검토한 후 토지잔금, 건축공정에 따른 기성금을 대출로 지급합니다. 사업을 시공사의 신용보다 건설사의 책임 준공에 대한 부분을 더 중요하게 생각하지만 … Read more